Bruciore, occhi secchi o vista appannata dopo ore al computer? Prima di pensare che sia inevitabile, controlla riflessi, distanza e altezza dello schermo, luminosità, dimensione dei caratteri e frequenza delle pause. In questa Pillola Preventiva trovi cinque verifiche immediate per ridurre l’affaticamento visivo, la differenza tra la regola 20-20-20 e le interruzioni previste per i videoterminalisti, i segnali da non sottovalutare e quando rivolgersi al Medico Competente.

Il mal di schiena al lavoro non dipende solo dalla postura. Movimentazione dei carichi, torsioni, vibrazioni, sedentarietà prolungata, ritmi intensi e scarse possibilità di cambiare posizione possono contribuire ai disturbi muscoloscheletrici, sia nei lavori manuali sia in quelli sedentari. In questa Pillola Preventiva: 5 indicazioni pratiche per proteggere la schiena, gli errori da evitare, i segnali da non sottovalutare e quando è utile parlarne con il Medico Competente.

Con l’aumento dell’età lavorativa, supportare la forza lavoro anziana è essenziale. In questa seconda parte si approfondiscono soluzioni pratiche per prevenire i disturbi muscoloscheletrici, migliorare l’ergonomia, adattare le mansioni, valorizzare l’esperienza e favorire il rientro lavorativo, nel rispetto delle normative di salute e sicurezza.

L’invecchiamento della popolazione lavorativa impone nuove strategie di medicina del lavoro. Scopri come tutelare salute e produttività dei lavoratori anziani con soluzioni ergonomiche, sorveglianza sanitaria mirata e politiche aziendali inclusive.