Chi lavora al computer ha sempre diritto a 15 minuti di pausa ogni due ore? Non esattamente. Il D.Lgs. 81/08 collega la disciplina specifica dei videoterminali all’uso sistematico o abituale per almeno 20 ore settimanali, mentre l’art. 175 distingue tra pause e cambi di attività. Il nuovo Interpello n. 3/2026 del Ministero del Lavoro chiarisce che conta l’uso reale dello schermo, indipendentemente dalla mansione o dal tipo di immagini visualizzate. Ecco la regola in pratica.

Il protocollo sanitario aziendale non è un elenco standard di esami: è lo strumento con cui il Medico Competente programma la sorveglianza sanitaria in funzione dei rischi specifici. Questa guida 2026 spiega chi lo definisce, come deve collegarsi al DVR e alle mansioni, quali accertamenti possono essere previsti, quando va riesaminato e quali informazioni deve fornire l’azienda per evitare protocolli generici, ridondanti o non coerenti con le esposizioni reali.

L’edizione ottobre 2026 del Testo Unico Sicurezza non è una nuova legge: consolida modifiche normative e chiarimenti applicativi entrati in vigore nel 2026. Analisi tecnica delle novità che incidono sugli obblighi aziendali: art. 3 sul lavoro agile, art. 37 su formazione e addestramento, art. 30 sui modelli organizzativi, Allegato VII sulle PLE, patente a crediti e regime transitorio dei manutentori antincendio, distinguendo norme cogenti, prassi INL e aggiornamenti editorial

Bruciore, occhi secchi o vista appannata dopo ore al computer? Prima di pensare che sia inevitabile, controlla riflessi, distanza e altezza dello schermo, luminosità, dimensione dei caratteri e frequenza delle pause. In questa Pillola Preventiva trovi cinque verifiche immediate per ridurre l’affaticamento visivo, la differenza tra la regola 20-20-20 e le interruzioni previste per i videoterminalisti, i segnali da non sottovalutare e quando rivolgersi al Medico Competente.

Un piano WHP efficace non è una somma di eventi sul benessere. Parte dai bisogni reali dell’azienda, integra prevenzione e organizzazione, assegna responsabilità e stabilisce fin dall’inizio come misurare i risultati. La guida illustra, passo dopo passo, come analizzare il contesto, scegliere priorità sostenibili, coinvolgere lavoratori e figure della prevenzione, attuare gli interventi e valutarne processo, risultati e impatto, con un modello proporzionato anche per PMI e mi

Fischi nelle orecchie, ronzio o sensazione di ovattamento dopo un turno rumoroso possono comparire dopo un’esposizione sonora intensa. Non equivalgono da soli a una diagnosi né misurano il rischio, ma se ricorrono non vanno banalizzati. In questa Pillola Preventiva vediamo cosa possono indicare, come proteggere concretamente l’udito, quali errori evitare e quando è opportuno coinvolgere il Medico Competente nella prevenzione del rischio rumore in azienda.

WHP e Total Worker Health condividono l’obiettivo di migliorare salute e benessere dei lavoratori, ma non sono sinonimi. Il TWH integra in modo strutturale tutela dai rischi, organizzazione del lavoro e promozione della salute, dando priorità alla prevenzione. L’articolo chiarisce differenze e complementarità, distingue obblighi normativi e iniziative volontarie e propone un percorso operativo per aziende, HR, RSPP e Medico Competente, con esempi concreti di integrazione.

Il mal di schiena al lavoro non dipende solo dalla postura. Movimentazione dei carichi, torsioni, vibrazioni, sedentarietà prolungata, ritmi intensi e scarse possibilità di cambiare posizione possono contribuire ai disturbi muscoloscheletrici, sia nei lavori manuali sia in quelli sedentari. In questa Pillola Preventiva: 5 indicazioni pratiche per proteggere la schiena, gli errori da evitare, i segnali da non sottovalutare e quando è utile parlarne con il Medico Competente.

Promuovere la salute nei luoghi di lavoro non significa offrire qualche iniziativa di wellness isolata. Significa costruire, su base volontaria e senza sostituire gli obblighi di sicurezza, un percorso partecipato che tenga insieme persone, organizzazione e ambiente di lavoro. L’articolo chiarisce che cos’è davvero la Workplace Health Promotion, cosa non è, quale ruolo può svolgere il Medico Competente e da dove può iniziare concretamente un’azienda.

Il rientro al lavoro dopo le ferie può accompagnarsi a stanchezza, sonnolenza e difficoltà di concentrazione, soprattutto se durante le vacanze sono cambiati orari di sonno, abitudini e ritmi quotidiani. Non è necessariamente un segnale di malattia, ma la fatica può ridurre attenzione e tempi di reazione. In questa Pillola Preventiva: perché succede, come riallineare il ritmo sonno-veglia, quali errori evitare e quando è utile parlarne con il Medico Competente.

Bere acqua durante il lavoro al caldo è fondamentale, ma non basta a prevenire lo stress termico. Temperatura, umidità, sole, sforzo fisico e DPI possono aumentare il carico di calore anche in chi beve regolarmente. In questa Pillola Preventiva: come idratarsi senza aspettare una sete intensa, perché le pause in ombra o al fresco contano, quali segnali riconoscere subito e qual è l’errore più frequente da evitare nelle giornate molto calde.

Un giudizio di idoneità con limitazioni o prescrizioni non è un semplice consiglio: l’azienda deve tradurlo in misure organizzative concrete e rispettare i confini della privacy sanitaria. Questa guida 2026 chiarisce cosa prevedono gli artt. 41 e 42 del D.Lgs. 81/08, come adattare la mansione, quali informazioni può conoscere il datore di lavoro, il ruolo del Medico Competente, come gestire HR e RSPP e come funziona il ricorso all’ASL entro 30 giorni.

Come organizzare la sorveglianza sanitaria senza ridurla a un calendario di visite? Questa guida per le aziende di Verona mette in ordine lavoratori, mansioni, protocollo sanitario, scadenze, nuove assunzioni, cambi mansione, rientri dopo assenze prolungate e giudizi di idoneità. Un modello operativo per coordinare HR, RSPP/HSE e Medico Competente, ridurre errori e mantenere coerenti DVR, sorveglianza sanitaria e organizzazione reale del lavoro, in modo pratico.

La movimentazione manuale dei carichi rappresenta uno dei principali fattori di rischio per lombalgie e disturbi muscolo-scheletrici. Scopri gli obblighi previsti dal D.Lgs. 81/08, il ruolo del Medico Competente, i principali metodi di valutazione del rischio biomeccanico e le migliori strategie ergonomiche per prevenire il mal di schiena nei luoghi di lavoro.

Come migliorare la tua salute con l’igiene del sonno: strategie efficaci per lavoratori a turni e consigli pratici.

Gli Smart DPI stanno rivoluzionando la salute e sicurezza sul lavoro, evolvendo da strumenti passivi a sistemi intelligenti di prevenzione. Questo articolo approfondisce opportunità e rischi legati alla loro adozione, con un focus sul ruolo strategico della Medicina del Lavoro e sull’approccio umano-centrico richiesto dalla trasformazione digitale.

Mal di schiena da VDT? Scopri come prevenirlo e curarlo. Consigli di ergonomia, postura e trattamenti per un lavoro al pc senza dolore

Alimentazione equilibrata e idratazione aiutano i lavoratori su turni a ridurre stanchezza e problemi digestivi, migliorando il benessere.

Il Medico Competente garantisce salute e sicurezza nei luoghi di lavoro delle strutture ricettive, valutando e gestendo i rischi specifici.